ただいま！東京。
京都で十日間、瞑想してきた。
外部と全くコミュニケーションをとらない日々だったので、
目も耳も敏感になっていて、
突然の群集の中、
いろいろと動揺していたけれど。
羽田空港から、品川、渋谷と、
次第に実家に近付くにつれ、
「ただいまーーーーーー！」
と、ほっとした気分にあふれてきた。
4年間の島生活を経て、帰ってきたぞ、
我がホーム地。
瞑想の中で、はっきりしてきた思い。
「整えよう」
どんなに島が好きでも。
どんなに旅が好きでも。
わたしが生まれ、育った本拠地はここだ。
まわりに目が行き過ぎて、
自分の「源」を、
おろそかにしていたのではないか？
エネルギーの流れを良くしよう。
4年間使わなかったモノで溢れている部屋を、
家族の習慣で見逃されがちな、家の行き届かない部分を
片付けていこう。
整えていこう。
寝るのが大好き、朝食よりも布団を選ぶ、低血圧のわたし。
空腹のまま動いて、昼食と夕食で取り返していた。
車だって、携帯電話だって、
ガソリン入れないと、
充電しないと動かないのに。
「動いたぶんを、食べて取り返す」のをやめて、
「動くぶんだけ、先に栄養を入れよう」
夕食時には、眠るまでの間のぶんだけ、補給しよう。
体が、何を、どれだけ欲しがっているか。
自分の体に耳を傾けよう。
整えていこう。
学生時代の友だち。
何も言わずに、ぽーんと、4年も音信不通にしたり。
旅でお世話になった人たち。
お世話になりっぱなしで、
お礼の手紙も、
近況報告の電話もしていなかったり。
忙しさにかまけて、大事なことを忘れてないか？
整えていこう。
そうやって、ひとつずつ。ひとつずつ。
整えて、
自分の源である、この家を、この体を。
良いエネルギーで満たしていこう。
流れが、よどまないように。
流れが止まると、空気も水も濁るから。
わたしが濁らないように。
